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발리식 마사지 기술

강동
2024.04.23 09:14 498 0

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발리 마사지 방법은 이완을 촉진하고 근육의 압력을 완화하며 몸과 마음의 균형을 회복하는 것을 목표로 하는 다채로운 치료 관행의 독특한 조합으로 유명합니다. 그렇다면 몇 가지 중요한 발리 마사지 방법 길고 흐르는 듯한 스트로크 발리 마사지는 일반적으로 몸을 이완시키고 더 깊은 작업을 준비하는 데 도움을 주는 길고 흐르는 스트로크로 시작합니다. 이러한 부드러운 스트로크는 근육을 따뜻하게 하고 회전을 개선하는 데 도움을 줍니다. 딥 타월 마사지 발리 마사지는 자주 근육에 압력과 매듭을 풀어주는 깊은 타월 방법을 통합합니다. 치료사는 엄지손가락, 승리, 팔꿈치 또는 팔뚝을 사용하여 몸의 특정 부위에 설립 압력을 가할 수 있습니다. 스트레칭은 발리 마사지의 필수적인 부분으로, 융통성을 개선하고 구차함을 완화하며 교반 범위를 늘리는 데 도움을 줍니다. 치료사는 압력을 완화하고 이완을 촉진하기 위해 가지, 목 및 등을 부드럽게 스트레칭 할 수 있습니다. 지압 포인트 발리 마사지는 또한 에너지 유입을 자극하고 수선을 촉진하기 위해 몸 전체의 지압 지점을 목표로 하는 것을 포함합니다. 치료사는 에너지 자오선을 따라 특정 지점에 압력을 가하여 차단을 해제하고 균형을 회복할 수 있습니다. 신체의 다른 기관 및 시스템에 해당하는 베이스와 손의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함하는 반사요법(Reflexology Reflexology) 방법은 종종 발리 마사지에 통합됩니다. 이것은 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아로마테라피 아로마테라피는 일반적으로 발리 마사지에서 사용되며 치료사는 마사지의 개선 용품을 향상시키기 위해 필수 캔버스의 사용을 통합합니다. 다른 캔버스는 수선 소포와 고객의 특정 요구 사항에 근거하여 선택할 수 있습니다. 일반적인 랠리 발리 마사지에는 이동성을 개선하고 경직을 줄이기 위한 부드러운 관절 랠리 방법이 포함될 수 있습니다. 치료사는 압력을 방출하고 이완을 촉진하기 위해 자극 범위를 통해 관절을 부드럽게 움직일 수 있습니다.  에너지 작업 발리 마사지는 종종 샤크라 밸런싱이나 레이키와 같은 에너지 작업의 기본 요소를 통합하여 전반적인 균형과 웰빙을 촉진합니다. 치료사는 자신의 의심과 의도를 에너지가 넘치는 위치에 기름칠을 하기 위해 사용할 수 있습니다. 전반적으로 발리 마사지 방식은 건강의 신체적, 감정적, 영적 측면을 다루기 위해 고안되었으며, 이는 수리와 휴식에 대한 총체적인 접근 방식을 제공합니다.

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