핫스톤 마사지를 받는 과정에서의 주의사항 > 자유게시판

뜨거운 묘비 마사지에 들어가는 것은 위로와 치료 경험이 될 수 있지만, 안전을 보장하고 치료의 이점을 극대화하기 위해 특정 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 마사지 치료사와 의사 소통 마사지를 시작하기 전에 여러분이 마사지 치료사와 가질 수 있는 건강 회사, 부상 또는 지각력을 의사 소통하세요. 이것은 그들이 여러분의 특정 요구 사항에 맞춰 치료를 뜨개질하고 민감하거나 부상을 입을 수 있는 신체의 부분을 피할 수 있도록 합니다. 온도 지각력 여러분이 열에 대해 지각력이 있거나 기념물이 불편하다고 생각되면 치료사에게 알려주세요. 기념물의 온도는 너무 뜨겁지 않고 따뜻하고 달래야 합니다. 그러나, 마음을 표현하세요, 마사지 중에 불편함을 느낀다면, 적응할 수 있습니다. 피부 지각력 만약 여러분이 민감한 피부를 가지고 있거나 반감기가 있는 경향이 있다면, 마사지 전에 치료사에게 알려주세요. 그들은 저자극 마사지 유화를 사용할 수 있고 여러분의 피부 유형에 맞는 기념물을 선택할 수 있습니다. 임신 중이라면, 특히 임신 1기인 경우 마사지 치료사에게 알리는 것이 필수적입니다. 뜨거운 묘비 마사지는 임신 중에 안전할 수 있지만, 주의를 사용하고 특정 압력 지점과 높은 온도를 피하는 것이 중요합니다. 의료 상태 당뇨병, 고혈압 또는 심장 문제와 같은 의학적인 조건이 있다면, 뜨거운 묘비 마사지에 들어가기 전에 의료 기관과 상담하십시오. 어떤 경우에는, 뜨거운 묘비 마사지가 권장되지 않거나 변형이 있을 수 있습니다. 수분 공급 마사지의 열은 여러분이 땀을 흘리게 하고 체액 손실을 증가시킬 수 있으므로, 수액을 보충하는 것이 중요합니다. 심한 혼란을 피하세요 엎드려 있을 때 불편함을 느낄 수 있기 때문에, 마사지 전에 무거운 묘비를 먹는 것은 필수적입니다. 약속 시간 최소 한 시간 전에 가벼운 잡동사니나 간식을 먹는 것이 멋집니다. 마사지 후에, 휴식을 취하고 몸이 계속해서 치료를 받을 수 있도록 하세요. 강한 컨디셔닝을 하지 말고 휴식을 취하고 회춘할 시간을 주세요. 이러한 예방법을 따르고 마사지 치료사와 공개적으로 소통함으로써 안전하고 즐거운 뜨거운 묘비 마사지 경험을 보장 할 수 있습니다.