산전 관리를 위한 스웨덴식 마사지 > 자유게시판

스웨덴 마사지는 태아기에 여러 가지 이점을 제공할 수 있습니다
훈련되고 인내심이 있는 마사지 치료사가 수행할 때 주의해야 합니다. 그럼에도 불구하고, 임신한 사람과 아기 모두의 안전과 편안함을 보장하기 위해 염두에 두어야 할 중요한 고려 사항과 예방 조치도 있습니다. 다음은 스웨덴 마사지의 이점 근육의 압박으로부터 오는 완화 스웨덴 마사지의 이점은 자주 근육의 압박과 불편함을 증가시키며, 특히 반대쪽, 엉덩이, 어깨의 경우 그러합니다. 부드러운 반죽과 길고 흐르는 듯한 스트로크와 유사한 스웨덴 마사지 방식은 이러한 압박을 완화하고 이완을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 줄어든 스트레스와 불안 임신은 많은 사람들에게 스트레스와 불안을 높이는 시간일 수 있습니다. 스웨덴 마사지는 스트레스 호르몬인 코티솔의 상황을 줄이는 동시에 세로토닌과 도파민과 같은 감각적으로 좋은 호르몬의 방출을 추가하여 이완과 웰빙에 대한 전반적인 관심을 유도하는 것으로 나타났습니다. 고급 회전 임신은 체중 증가와 호르몬 변화와 유사한 요인으로 인해 때때로 회전이 감소할 수 있습니다. 삼출(길고 활공하는 스트로크)과 페트리사지( 반죽)와 유사한 스웨덴 마사지 방식은 혈액과 림프 회전을 개선하여 붓기를 줄이고 전반적인 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 더 많은 수면의 질 많은 임신한 사람들이 각성과 불편함을 포함한 수면 장애로 고생합니다. 스웨덴 마사지는 이완을 촉진하고 신체적인 불편함을 완화하여 수면의 질과 기간을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 정서적 지원 안테나 마사지는 임신한 사람들이 양육 및 보호 지역에서 성장하는 아기와 연결할 수 있는 기회를 제공합니다. 마사지의 개선적인 손길은 이 전환기 동안 침착함과 연결성을 촉진할 수 있습니다.   고려 사항과 예방책 타이밍 일반적으로 임신의 모든 단계에서 스웨덴 마사지를 인정하는 것은 안전하지만, 특히 합병증이나 높은 위협 요소가 관련된 경우 마사지 치료 기관을 시작하기 전에 의료 기관과 상담하는 것이 필수적입니다. 포지셔닝 임신한 사람들은 배나 다른 민감한 부분에 압력을 가하지 않도록 마사지 중에 편안하게 보관해야 합니다. 옆으로 눕거나 반쯤 뒤로 젖힌 자세는 고객과 아기 모두의 안전과 편안함을 보장하기 위해 자주 사용됩니다. 압력과 패션 산전기 동안 사용되는 압력
             스웨덴 마사지는 수건을 깊게 쓰거나 민감한 부위에 심한 압력을 가하지 않도록 부드럽고 진정시켜야 합니다. 혈전이나 다른 합병증의 위험을 줄이기 위해 다리나 바닥에 가해지는 심한 압력과 같은 특정한 방법은 모두 피해야 합니다.