태아와의 결속을 위한 도구로서의 마사지 > 자유게시판

마사지를 미래의 아기에게 매달리고 연결하는 도구로 사용하는 것은 출산을 앞둔 부모들에게 아름답고 의미 있는 경험이 될 수 있습니다. 그런 다음 누워있거나 대통령이 되어 앉거나 편안한 자세를 유지함으로써 Touch Begin이라는 인식을 가지고 매달리는 루틴에 마사지를 통합하는 몇 가지 방법이 있습니다. 자신의 중심을 잡고 아기에게 주의를 집중하기 위해 심호흡을 많이 하세요. 부드럽고 사랑스러운 손길을 사용하여 배와 연결하고 아기의 움직임을 느끼고 부드러운 애무로 반응하세요. 음악과 이완 편안한 분위기를 만들기 위해 배경에서 부드럽고 달래는 음악을 재생합니다. 깊은 호흡, 시각화 또는 안내된 사색과 유사한 이완 방법은 배를 가렵게 할 때 여러분과 아기 사이의 연결을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 유화 마사지 코코넛이나 아몬드 오일 페인팅과 유사한 자연스럽고 임신에 안전한 유화를 사용하여 간접적인 움직임으로 배를 부드럽게 가렵니다. 당신이 가렵게 굴면서, 아기에게 사랑과 긍정적인 에너지를 전달하는 데 집중하세요. 당신은 또한 이완과 편안함을 촉진하기 위해 가벼운 스트로크와 부드러운 반죽 동작을 통합할 수 있습니다. 선언문에 배를 부풀리면서 긍정적인 선언문을 암송하거나 아기에게 비판적으로 말을 하세요. 당신의 편의, 꿈, 사랑과 연결에 대한 열정을 표현하세요. 이러한 언어적 의사소통은 당신과 미래의 아기 사이의 유대감을 강화할 수 있습니다. 파트너 참여 당신의 파트너가 마사지를 하고 집착 경험을 공유하도록 격려합니다. 당신의 파트너는 당신의 배를 부드럽게 가렵거나 당신이 가렵게 하는 동안 당신의 배에 손을 올려놓음으로써 합류할 수 있습니다. 이 참여한 경험은 부모와 미래의 아기 사이의 연결을 강화할 수 있습니다. 시각화 및 이미지 마사지 동안, 당신과 당신의 아기 사이의 사랑과 양육 관계를 환상합니다. 당신의 손길에 기쁨과 편안함으로 반응하는 당신의 아기를 상상해 보세요. 이 이미지는 감정적인 연결을 강화하고 집착 경험을 강화할 수 있습니다.   직관적인 연결 마사지 중에 여러분의 본능을 믿고 의심을 따르세요. 아기의 감각이나 움직임에 주의를 기울이고 결과적으로 반응하세요. 마사지가 여러분과 미래의 아기 사이의 연결에 의해 이끌어지는 유동적이고 직관적인 경험이 될 수 있도록 하세요. 정기적인 연습 마사지와 채찍질 시간을 임신 루틴의 정기적인 부분으로 만드세요. 두께를 목표로 하고 매일 또는 일주일에 터치와 마사지를 통해 아기와 연결하기 위해 헌신적인 시간을 만드세요. 일기 쓰기와 성찰 매 마사지 세션 후에, 여러분의 공부, 열정, 그리고 손님들에게 일기를 쓰는 많은 시간을 가지세요. 여러분이 아기와 느낀 연결과 채찍질 과정 동안 얻은 인식을 돌아보세요. 감사와 감사 마사지를 통해 미래의 아기와 유대감을 형성할 수 있는 기회에 대한 감사와 감사의 마음을 기르세요.