산후 마사지 요법에 사용되는 기술 > 자유게시판

산후 마사지 치료법은 산후 기간 동안 여성의 독특한 요구 사항과 기업을 해결하기 위해 특별히 적응된 다양한 방법을 포함합니다. 그렇다면 산후 마사지 치료법 스웨덴 마사지에 사용되는 몇 가지 일반적인 방법이 있습니다. 이 부드러운 형태의 마사지 치료법은 이완을 촉진하고 회전을 개선하기 위해 길고 미끄러운 스트로크, 반죽 및 간접적인 움직임을 포함합니다. 그것은 근육의 압력과 통증을 완화할 뿐만 아니라 스트레스 상황을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 림프관 배액 마사지 림프관 배액 마사지는 특히 산후 기간에 할 수 있는 독을 배제하고 붓기나 부종을 줄이는 데 도움을 주기 위해 림프계를 자극하는 데 중점을 둡니다. 딥 타월 마사지 딥 타월 마사지는 습관적인 압력을 방출하고 통증을 완화하기 위해 근육과 연결 수건의 더 깊은 층을 대상으로 합니다. 그것은 분만 또는 자세의 변화로 인해 수행되는 비참함이나 불편함을 해결하는 데 유익할 수 있습니다. 근막 방출 이 패션은 근육과 장기를 둘러싸고 있는 연결 수건인 근막에 부드러운 스트레칭과 지속적인 압력을 포함합니다. 근막 방출은 이동성을 개선하고 통증을 줄이며 전반적인 이완을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 디텍터 포인트 치료 디텍터 포인트는 근육 압력의 특정 영역에 적용되어 통증과 불편함을 완화할 수 있습니다. 디텍터 포인트 치료법은 압력을 방출하고 통증을 완화하는 것을 포함합니다. 흉터 마사지 제왕절개 또는 후천 수술을 경험한 여성의 경우 흉터 마사지 방법은 흉터 수건을 분해하고 회전을 개선하며 열상을 빠르게 치유하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 뼈 마사지 방법은 뼈의 응집을 완화하고 우유 유입을 개선하며 모유 수유와 관련된 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 림프관 배액을 촉진하고 덩어리를 줄이는 부드러운 스트로크와 수축 방법을 포함할 수 있습니다.   복부 마사지 복부 마사지는 복부 근육의 긴장과 강화를 돕고, 소화를 개선하며, 자궁 합병증(자궁을 임신 전 크기로 되돌리는 것)을 촉진할 수 있습니다. 또한 산후 복부 팽만을 줄이고 골반저 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이완 방법 마사지 스트로크 외에도 산후 마사지 치료에는 스트레스 감소와 정서적 안녕을 촉진하기 위해 심호흡, 시각화 및 안내 이미지와 유사한 이완 방법이 자주 포함됩니다. 자세 및 지원 산후 마사지 치료사는 특히 최근 분만으로 인해 젖을 빨거나 불편함을 느끼는 경우 마사지 중 여성이 편안한 자세를 찾을 수 있도록 프로브 베개와 고치를 사용할 수 있습니다. 전반적으로 산후 마사지 치료법은 분만 후 신체 및 정서적 회복 기간 동안 여성을 지원하는 포괄적인 접근 방식을 제공합니다.